brown coral reef under blue sky

L’iode selon Hertoghe

6/26/20263 min temps de lecture

a painting of a seaweed forest with sunlight coming through the water
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🧠 1. Rîle fondamental de l’iode

Dans l’approche d’EugĂšne et Thierry Hertoghe, l’iode est considĂ©rĂ© comme un Ă©lĂ©ment structurel indispensable Ă  la vie hormonale thyroĂŻdienne.

Ils expliquent que l’iode n’est pas un simple micronutriment, mais une matiùre premiùre obligatoire pour la fabrication des hormones thyroïdiennes :

  • 🧬 T4 (thyroxine)

  • đŸ”„ T3 (triiodothyronine)

👉 Sans apport suffisant en iode, la glande thyroĂŻde ne peut pas produire correctement ses hormones, ce qui entraĂźne une baisse globale de l’activitĂ© mĂ©tabolique.

Ils associent ainsi l’iode à :

  • đŸ”„ production d’énergie

  • 🧠 activitĂ© cĂ©rĂ©brale

  • ❄ rĂ©gulation de la tempĂ©rature corporelle

  • 🧍 vitalitĂ© gĂ©nĂ©rale

đŸ”„ 2. Fonction globale dans l’organisme

Dans leur vision clinique, l’iode agit indirectement sur de nombreux systùmes, car il conditionne la production hormonale thyroïdienne.

Ils relient donc l’iode à :

  • ⚡ niveau d’énergie quotidien

  • 🧠 vitesse de pensĂ©e et concentration

  • ❀ fonction cardiovasculaire (via T3)

  • ⚖ mĂ©tabolisme du poids

  • 🧍 tonus gĂ©nĂ©ral

👉 L’idĂ©e centrale est que l’iode agit en amont de toute la chaĂźne Ă©nergĂ©tique hormonale.

đŸ§Ș 3. Constats cliniques selon leur pratique

Dans leur expĂ©rience clinique, ils observent frĂ©quemment des situations oĂč les apports en iode sont jugĂ©s insuffisants.

Ils associent cette situation Ă  des tableaux cliniques progressifs et peu spĂ©cifiques, souvent regroupĂ©s sous le terme d’hypothyroĂŻdie fonctionnelle.

Ils décrivent notamment :

  • đŸȘ« fatigue persistante et inexpliquĂ©e

  • đŸ„¶ frilositĂ© chronique

  • 🧠 ralentissement mental

  • ⚖ tendance Ă  la prise de poids

  • 💇 cheveux fragiles ou clairsemĂ©s

  • 🧍 baisse gĂ©nĂ©rale de vitalitĂ©

👉 Ces signes peuvent apparaĂźtre mĂȘme lorsque les analyses biologiques classiques semblent peu perturbĂ©es.

⚙ 4. Interaction iode – sĂ©lĂ©nium (point clĂ©)

Un Ă©lĂ©ment central dans leur approche est que l’iode ne fonctionne jamais seul.

Ils insistent sur une synergie indispensable avec le sélénium :

  • 🧂 iode → permet la fabrication des hormones thyroĂŻdiennes

  • đŸ„œ sĂ©lĂ©nium → permet leur activation (conversion T4 → T3) et protĂšge la glande

👉 Selon leur vision, un apport en iode sans sĂ©lĂ©nium suffisant peut ĂȘtre inefficace ou dĂ©sĂ©quilibrĂ© sur le plan fonctionnel.

Cette interaction est donc considérée comme un axe fondamental de la fonction thyroïdienne optimale.

💊 5. Utilisation et supplĂ©mentation

Dans leur approche clinique, l’iode peut ĂȘtre intĂ©grĂ© dans une stratĂ©gie thĂ©rapeutique globale.

Cependant, ils insistent sur plusieurs principes :

  • 💊 la supplĂ©mentation doit ĂȘtre individualisĂ©e

  • 🧠 elle dĂ©pend du contexte hormonal global du patient

  • 🔬 elle doit ĂȘtre intĂ©grĂ©e Ă  une Ă©valuation complĂšte (T3, T4, cortisol, nutriments)

👉 L’iode n’est donc pas prescrit comme un traitement isolĂ©, mais comme un Ă©lĂ©ment d’optimisation du terrain thyroĂŻdien.

⚖ 6. Vision du dosage et des besoins

Dans leurs enseignements, ils considĂšrent que les besoins en iode peuvent varier fortement selon les individus.

Ils Ă©voquent notamment des situations oĂč les besoins peuvent ĂȘtre augmentĂ©s :

  • 😰 stress chronique

  • 🧓 vieillissement

  • 🧬 troubles hormonaux associĂ©s

  • 🧠 fatigue persistante

👉 Leur logique est individualisĂ©e : il n’existe pas un seul “bon dosage”, mais un ajustement selon la rĂ©ponse clinique.

🧠 7. Place dans leur vision globale de la thyroïde

Dans le modùle Hertoghe, l’iode n’est pas un traitement en soi, mais une brique de base du systùme hormonal thyroïdien.

Il s’inscrit dans une chaüne plus large :

🧂 iode → 🧬 hormones thyroĂŻdiennes → 🔄 conversion T4 → T3 → đŸ”„ Ă©nergie cellulaire

👉 L’efficacitĂ© finale dĂ©pend donc de l’ensemble de cette chaĂźne, et pas uniquement de l’apport en iode.

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El Salvador

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